Cara Nangani Kukul Subklinis sing Berulang - 10 Perawatan Rutin Gampang

kukul subklinis

Babagan kukul lan kukul subklinis:

Kukul, uga kasebut kukul vulgaris, iku jangka panjang kondisi kulit sing kedadeyan nalika sel kulit mati lan lenga saka kulit sumbatan folikel rambut. Fitur khas kondisi kasebut kalebu blackheads utawa whiteheadspimples, kulit lengo, lan bisa parut. Iku utamané mengaruhi kulit karo nomer relatif dhuwur saka kelenjar minyak, kalebu pasuryan, sisih ndhuwur dhadha, lan mburi. Tampilan asil bisa mimpin kanggo kuatir, suda ajining dhiri, lan, ing kasus sing ekstrem, depresi or pikiran lampus.

Kerentanan kukul utamane genetik ing 80% kasus. Peranan diet lan ngrokok rokok ing kondisi ora cetha, lan ora kabersihan utawa cahya srengenge katon kanggo muter peran. Ing loro genderhormon disebut androgen katon minangka bagéan saka mekanisme ndasari, dening nyebabake tambah produksi saka sebum. Faktor umum liyane yaiku pertumbuhan bakteri sing berlebihan Kutibacterium acnes, sing ana ing kulit.

Pangobatan kukul kasedhiya, kalebu pangowahan gaya urip, pangobatan, lan prosedur medis. Mangan kurang karbohidrat prasaja kayata gula bisa nyilikake kondisi. Pangobatan ditrapake langsung menyang kulit sing kena pengaruh, Kayata asam azelaatbenzoyl peroksida, Lan asam salisilat, sing umum digunakake. Antibiotik lan retinoid kasedhiya ing formulasi sing ditrapake ing kulit lan dijupuk dening tutuk kanggo perawatan kukul. 

Nanging, resistensi kanggo antibiotik bisa berkembang minangka asil saka terapi antibiotik. Sawetara jinis pil KB bantuan marang kukul ing wanita. Profesional medis biasane cadangan isotretinoin pil kanggo kukul abot, amarga luwih potensial efek sisih. Perawatan awal lan agresif saka kukul disaranake dening sawetara komunitas medis kanggo nyuda dampak jangka panjang sakabèhé marang individu.

Ing 2015, kukul kena pengaruh udakara 633 yuta wong ing saindenging jagad, dadi penyakit paling umum nomer wolu ing saindenging jagad. Jerawat biasane dumadi ing remaja lan mengaruhi kira-kira 80-90% remaja ing Jagad kulon. Sawetara masyarakat deso nglaporake tingkat kukul sing luwih murah tinimbang sing industri. Anak lan wong diwasa uga kena pengaruh sadurunge lan sawise pubertas. Senajan kukul dadi kurang umum ing diwasa, iku tetep ing saklawasé setengah saka wong sing kena pengaruh ing umur rong puluhan lan telung puluhan, lan klompok cilik terus ngalami kangelan ing patang puluhan. (jerawat subklinis)

klasifikasi

Keparahan acne vulgaris (Gr. ἀκµή, "titik" + L. vulgaris, "umum") bisa diklasifikasikake minangka entheng, moderat, utawa abot kanggo nemtokake regimen perawatan sing cocok. Ora ana skala sing bisa ditampa sacara universal kanggo ngetrapake tingkat keruwetan kukul. Anane folikel kulit sing tersumbat (dikenal minangka komedi) diwatesi ing pasuryan kanthi lesi inflamasi sok-sok nemtokake kukul entheng. Kukul keruwetan moderat diarani kedadeyan nalika jumlah inflamasi sing luwih dhuwur papula lan pustula dumadi ing pasuryan dibandhingake kasus kukul entheng lan katon ing awak. Jerawat parah diarani kedadeyan nalika nodul ('bumps' nglarani sing ana ing sangisore kulit) minangka lesi rai sing khas, lan keterlibatan batang kasebut ekstensif.

Nodul gedhe sadurunge diarani cysts. Tembung nodulokistik wis digunakake ing literatur medis kanggo njlèntrèhaké kasus abot saka kukul inflamasi. Kista sejati arang banget ing wong sing duwe kukul lan istilah kasebut jerawat nodular parah saiki dadi terminologi sing disenengi.

Kukul inversa (L. inverto, "munggah-mudhun") lan kukul rosacea (rosa, "mawar-werna" + -āceus, "mbentuk") dudu wangun kukul lan minangka jeneng alternatif sing nuduhake kondisi kulit. hidradenitis supurativa (HS) lan rosacea. Senajan HS nuduhake fitur tumpang tindih tartamtu karo acne vulgaris, kayata cenderung kanggo clog folikel kulit karo puing sel kulit, kondisi kasebut ora nduweni ciri khas saka kukul lan mulane dianggep minangka kelainan kulit sing béda.

Tanda lan gejala

Fitur khas kukul kalebu tambah sekresi saka lenga sebum dening kulit, microcomedones, comedones, papules, nodules (papulas gedhe), pustula, lan asring nyebabake scarring. Penampilan kukul beda-beda gumantung karo warna kulit. Bisa nyebabake masalah psikologis lan sosial.

bekas

Kukul parut disebabake dening inflammation ing dermis lan kira-kira mengaruhi 95% wong sing nandhang kukul vulgaris. Penyembuhan sing ora normal lan inflamasi kulit nggawe parut. Scarring paling kamungkinan kanggo njupuk Panggonan karo kukul abot nanging bisa kedaden karo sembarang wangun acne vulgaris. Bekas kukul diklasifikasikake adhedhasar apa respon penyembuhan sing ora normal sawise inflamasi dermal nyebabake keluwihan kolagen deposisi utawa mundhut ing situs lesi kukul.

Bekas kukul atrofi wis ilang kolagen saka respon penyembuhan lan minangka jinis bekas kukul sing paling umum (kira-kira 75% saka kabeh bekas kukul). Bekas bekas es, bekas mobil box, lan bekas gulung minangka subtipe saka bekas jerawat atrofi. Tatu boxcar yaiku bekas lekukan bunder utawa ovoid kanthi wates sing cetha lan ukurane beda-beda saka 1.5-4 mm. Tatu es-pick sempit (kurang saka 2 mm nyebrang), bekas bekas jerone jero. Parut guling luwih amba tinimbang bekas es lan boxcar (4-5 mm) lan duwe pola kaya gelombang ing kulit.

Bekas hipertrofik ora umum lan ditondoi kanthi isi kolagen sing tambah sawise respon penyembuhan sing ora normal. Dheweke diterangake minangka kuwat lan wungu saka kulit. Parut hipertrofik tetep ana ing pinggir asli tatu, dene bekas keloid bisa mbentuk jaringan parut ing njaba wates kasebut. Bekas keloid saka kukul luwih kerep ana ing wong lanang lan wong sing kulite luwih peteng, lan biasane ana ing batang awak.

Pigmentasi

Sawise lesi kukul nodular inflamed rampung, iku umum kanggo kulit dadi peteng ing wilayah kasebut, sing dikenal minangka hiperpigmentasi pasca inflamasi (PIH). Peradangan kasebut ngrangsang sel kulit sing ngasilake pigmen khusus (dikenal minangka melanosit) kanggo ngasilake luwih akeh melanin pigmen, kang ndadékaké kanggo katon peteng kulit. PIH luwih kerep ana ing wong sing nandhang lara werna kulit luwih peteng.

Parut pigmen minangka istilah umum sing digunakake kanggo PIH, nanging mblusukake amarga nuduhake owah-owahan warna permanen. Seringkali, PIH bisa dicegah kanthi ngindhari gangguan saka nodule lan bisa sirna kanthi suwe. Nanging, PIH sing ora diobati bisa tahan nganti pirang-pirang wulan, taun, utawa malah permanen yen lapisan kulit sing luwih jero kena pengaruh. Malah cahya kulit minimal kanggo srengenge sinar ultraviolet bisa tahan hiperpigmentasi. Panggunaan saben dina saka SPF 15 utawa luwih dhuwur sunscreen bisa nyilikake resiko kuwi.

kukul subklinis
Kukul vulgaris ing lanang umur 18 taun sak akil baligh

Paling asring, kulit sing ora rata, bathuk ing bathuk, utawa benjolan cilik ing pasuryan biasane disebabake dening kukul subklinis. Apa sampeyan kaget? Temokake dhisik kukul kasebut lan kaitake karo subklinis kanggo pangerten sing luwih apik.

Definisi kukul:

kukul subklinis

Nah, sejatine kita kabeh ngerti lan ngerti kukul kanthi jeneng kukul sing isine nanah sing ana ing dermis. Pimples iki minangka asil saka kukul aktif. Saliyane, ana jinis kukul sing ora aktif; nyebabake pori-pori abang lan coklat, biasane ana ing bathuk lan uga disebut kukul bathuk.

Kita kabeh pengin katon ayu lan kajelasan kulit lan sinar rambut sing paling penting ing iki. Kanthi dandanan, kita bisa nambah fitur lan mbusak cacat, nanging bisa digunakake 24/7? Mesthi ora! Kita butuh kulit sing luwih transparan lan resik, sanajan kulit alami. (jerawat subklinis)

Apa sampeyan ngerti?

Sampeyan ora mbutuhake produk sing larang, jadwal sing ketat, lan rapat tanpa wates karo para ahli kulit kanggo entuk kulit sing bebas kukul lan bening. Kanthi sawetara owah-owahan rutin sing dhasar lan barang sing murah, perawatan kulit biasa bisa mbantu sampeyan nglawan kukul.

Cara Nyingkirake Benjolan Cilik ing Rai kanthi Cepet - Perawatan Jerawat Subklinis:

Dadi, tanpa mbuwang wektu, ana sawetara trik kanggo nyisihake kukul subklinis:

1. Ngerti kahanan kulit sampeyan:

kukul subklinis

Sadurunge miwiti perawatan kulit, sampeyan kudu ngerti persis kondisi sing sampeyan nandhang. Contone, sampeyan kudu ngerti yen kukul ing pasuryan sampeyan sejatine minangka kondisi subklinis utawa liya-liyane. (jerawat subklinis)

Apa jerawat subklinis?

Jerawat subklinis yaiku benjolan cilik ing sangisore kulit pasuryan sing bisa ngilangi warna kulit, lan pigmen sing beda katon ing bathuk. Jerawat subklinis uga diarani kukul Komedonal. Rai biasane nyebabake benjolan cilik ing bathuk.

Padha ora nimbulaké pain; Nanging, kadhangkala bisa dadi abang lan gatel nalika kena panas utawa langsung srengenge. Uga, pimples abang cilik iki nggawe kita aran stress lan ora nyaman karo kulit kita.

Saiki, yen sampeyan duwe benjolan coklat, putih, utawa ireng ing bathuk, ing pipi, ing pucuk irung, utawa ing ngendi wae ing pasuryan sing ora gatel nanging nggawe kulit kasar, iku kukul subklinis lan iki kudu dilakoni. (jerawat subklinis)

Apa sampeyan ngerti: Jerawat subklinis, yen ora diobati nganti suwe, bisa dadi sebab kanker kulit nonmelanoma.

2. Nggoleki penyebab kukul:

Saiki sampeyan ngerti kukul ing bathuke minangka kukul subklinis, saiki wayahe sinau babagan sebab lan panyebab masalah:

Apa sing nyebabake kukul bathuk?

Sawetara panyebab jerawat subklinis yaiku:

  • Pembentukan sebum sing berlebihan ing pasuryan sampeyan
  • Reget ing kulit
  • Pembentukan lan penylametan sel mati ing kulit
  • Aktivitas lan owah-owahan hormonal sing ora seimbang
  • androgen
  • Stress
  • kodho
  • Age

Kabeh iki nuduhake yen kulit keblasuk lan kabiasaan ala minangka panyebab jerawat Comedonal, sing misuwur kanthi jeneng kukul bathuk utawa kukul subklinis.

Apa sampeyan ngerti: Bagean sing paling akeh kedadeyan stres yaiku bathuk, pipi, dagu, lan mburi.

3. Ngerteni perawatan kukul kulit:

kukul subklinis

Saiki wayahe miwiti golek perawatan kulit kukul bathuk. We Care liyane babagan kulit saka apa, lan disaranake mung produk alam lan Jampi kanggo Panjenengan kaendahan lan kesehatan. Ora mung iku, kita uga duwe tips kanggo nyingkirake benjolan bathuk abang.

Ana telung jinis perawatan naturist kukul:

  1. owahan gaya urip
  2. Nggunakake produk perawatan kulit biasa
  3. janjian dhokter

Nalika kabeh telung perawatan kasebut wis kasebut, kita percaya yen rong langkah pisanan bisa mbantu sampeyan ngilangi kukul bathuk yen sampeyan pancene nyoba lan kukul subklinis ora lawas banget. (jerawat subklinis)

4. Stop ndemek lan Pick ing pasuryan:

kukul subklinis

Babagan pisanan sing ditindakake nalika nyoba nyingkirake cacat kasebut yaiku mbusak, nanging iki minangka praktik sing salah. Sampeyan kudu mungkasi iki langsung. Black utawa whiteheads asring ngumpulake lan muncul amarga bisa nggawe bolongan cilik utawa nggedhekake pori-pori kulit.

Nanging, benjolan cilik sing kedadeyan ing rai amarga kondisi subklinis ora maneh stres kulit. Dheweke isih katon ala nanging ora nggawe pori-pori liyane ing pimples. Njupuk bisa nimbulaké gatel, scarring utawa iritasi ing kulit lan nambah masalah.

Uga, ndemek kulit bisa nulari akeh virus lan kuman, amarga tangan kita kena kontak karo akeh barang sing kebak virus lan bakteri. Mulane, aja ndemek kulit. (jerawat subklinis)

P: Apa sing kudu ditindakake kanggo ngilangi benjolan kukul?

Wangsulan: Cukup supaya kulit sampeyan regenerasi lan ngilangi kemacetan kanthi alami.

5. Ngurus reresik kulit lan kebersihan:

kukul subklinis

Pori-pori tersumbat nyebabake kukul subklinis; Mula, sing kudu ditindakake ing kene yaiku ngurus reresik lan nguripake game reresik. Donya kebak rereged, rereget lan polusi sing biasane tetep ing pasuryan kita lan nyebabake benjolan ing bathuk utawa bathuk kukul.

Ing kene teknik pembersihan ganda kukul subklinis dianjurake kanggo mbantu kulit. (jerawat subklinis)

P: Apa kita bisa nggunakake sabun utawa kanggo ngresiki benjolan rai?

Wangsulan: Ora dianjurake kanggo nggunakake busa rai kanggo bonggol ing bathuk amarga aditif kasebut bisa nyebabake kekeringan lan nggedhekake retakan rai cilik kanggo nambah kahanan. Coba gunakake pembersih ganda kanthi lenga dens kanggo ndeleng efek positif sewengi.

Des Oil Cleaning Method Clear Subclinical Acne:

Des oil yaiku lenga bebas bledug sing digunakake kanggo mbusak reregetan rai lan iku. Yen sampeyan ora pengin nggunakake lenga, ana akeh jinis pembersih lan lotion sing kasedhiya. Kanthi nggawe pembersih herbal ing omah uga, sampeyan bisa nggunakake susu, lenga klapa, lenga zaitun, lsp. Sampeyan uga bisa nggunakake kanthi nggunakake, uga ora lali nggosok kulit.

6. Nada Kulit Sawise Reresik:

kukul subklinis

Cleansing ora ateges tanpa toning lan sampeyan bisa nemokake akeh toner rai sing apik ing pasar. Toner digunakake kanggo ngresiki kulit lan ngimbangi tingkat pH kanggo mbusak kabeh rereget lan kuman.

P: Apa sing ditindakake toner kanggo kulit sampeyan kanthi nabrak kukul?

Wangsulan: Sebum, ketidakseimbangan nyebabake kukul subklinis, lan Toner teka kanthi tingkat pH sing beda-beda sing bisa ngimbangi sebum.

Sampeyan kudu langsung nggunakake toner sawise ngresiki amarga pori-pori sing ora nahan rereget isih mbukak. Dadi, saiki luwih akeh kemungkinan rereget macet ing kana. Toner mbantu ngisi pori-pori banjur nyegah bubuk ing kulit lan nyebabake benjolan bathuk. (jerawat subklinis)

7. Njaga Kelembapan Kulit:

kukul subklinis

Kanggo nyisihake kukul subklinis, kulit kudu lembab. Sawise ngresiki lan toning, sampeyan kudu moisturize kulit. Sampeyan bisa nggunakake madu lan susu kanggo moisturizing, utawa sampeyan bisa nggunakake krim herbal. Gunakake moisturizer biasa.

P: Kepiye cara ngilangi kukul kanthi cepet?

Wangsulan: Coba resiki pasuryan kaping pindho saben wengi, lan tansah mbusak rereget lan dandanan sadurunge turu. Sampeyan bakal weruh asil apik marang kukul.

Kanggo asil sing luwih cepet, sampeyan bisa nggunakake rollers amarga mbantu lenga ing pori-pori sampeyan nembus menyang ujung lan nggawa asil sing luwih cepet. Sampeyan uga bisa nggunakake rollers iki kanggo moisturize kulit.

Moisturizing kulit iku apik ing kabeh cara, ora mung ing relieving benjolan kulit. Sanajan sampeyan ndeleng kukul ing kulit wis dibersihake, aja lali. Ati-ati supaya ora ngilangi kebiasaan iki. (jerawat subklinis)

8. Mungkasi Gunakake Dandanan Kanggo Wektu:

kukul subklinis

Sanajan rasane apik kanggo ndhelikake rereged kulit, sampeyan ora kudu nganggo dandanan kanggo saiki. Coba ora kanggo aplikasi lapisan nglukis saka cake lan teken ing pasuryan. Uga, yen sampeyan kudu nganggo dandanan, coba copot sadurunge turu.

Uga, tansah nggunakake dandanan lan produk kecantikan saka merek apik amarga digawe karo bahan sing bener lan ora cilaka kulit. Uga, priksa manawa sikat wis resik saben nganggo dandanan. (jerawat subklinis)

9. Mangan Diet Jerawat Subklinis:

kukul subklinis

Perhatian kanggo panganan iku penting. Kabeh sing kedadeyan ing kulit lan masalah amarga racun ing weteng. Sampeyan kudu mangan diet sing mbusak racun saka awak. Saliyane ngganti rutinitas perawatan rai, sampeyan uga kudu ngowahi rutinitas diet.

Kalebu woh-wohan, sayuran lan produk herbal alami ing diet sampeyan. Uga, coba mlaku, mlaku lan nganggo gaya urip sing aktif. Iki mbantu mbusak racun saka awak.

Nambahake woh, salad lan endhog ing diet sampeyan kudu; Nanging yen duwe kulit berminyak, aja kakehan ngonsumsi protein sing akeh banget. (jerawat subklinis)

10. Gunakake Obat OTC:

kukul subklinis

Coba gunakake obat OTC kanggo kukul bathuk.

OTC minangka obat sing bisa digunakake tanpa resep dokter.

Obat-obatan kasebut "bisa ditrapake" uga "bisa ditonton". Krim bekas kukul dianjurake kanggo mbusak bekas lara amarga kukul aktif. Nanging, ing kukul sing ora aktif, kukul subklinis utawa kukul komedonal mung pelembab sing disaranake lan krim kasebut ora dibutuhake.

11. Ngombe banyu akeh:

kukul subklinis

Pungkasan, dianjurake kanggo ngombe banyu sing paling akeh. Kukul aktif minangka panyebab kulit berminyak; Nanging, teka sing ora aktif amarga garing. Uga kedadeyan amarga tambah umur. Banyu tetep enom.

Paling ora wolung gelas banyu dianjurake. Kanthi nindakake iki, sampeyan ora mung duwe bathuk tanpa jerawat subklinis nanging kulit luwih enom sakabèhé.

Garis ing ngisor:

Iku kabeh babagan ngresiki kulit lan njaga kulit sampeyan bebas saka rereget lan bledug. Kanthi ngetutake sepuluh tips ing ndhuwur, sampeyan bisa nyingkirake dahi lan kukul ing pipi.

Rutinitas perawatan kulit apa sing sampeyan gunakake supaya kulit tetep enom lan ayu, bareng karo kita ing bagean komentar ing ngisor iki? We tresna komentar lan saran.

Kajaba iku, aja lali pin / bookmark lan bukak ing blog kanggo informasi sing luwih menarik nanging asli.

Ninggalake a Reply

Njaluk o yanda oyna!